ОБУЧЕНИЕ В РЯЗАНИ!


Стань инструктором

групповых программ по направлениям со скидкой 50%


"ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ"


"ЙОГА В ГАМАКАХ"

Выдается сертификат о прохождении курса.

Стажировка и помощь в трудоустройстве.

Записаться на курс и узнать более подробную информацию!

Программа курса

Инструктор по занятиям в гамаках

с 27 ноября по 3 декабря

Изучите биомеханику движения и анатомию

•Особенности направления "Занятия в гамаках"
•Показания/ Противопоказания к занятиям "йога в гамаках" (травмобезопасность)
•Анатомия и Физиология Позвоночника

Научитесь составлять программы тренировок

•Освоение асан начального уровня, варианты усложнения (около 100 асан + вариации)
•Перевернутые Позы и их польза
•Работа с нижним гамаком (15-20 см от пола)
•Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки

Получите все необходимые знания, для работы инструктором

•Грамотное составление занятия

•Цели Занятия

•Направления занятий в гамаках:
- Йога в гамаках
- Здоровая спина в гамаках
- Стрейчинг в гамаках- Занятия в гамаках для беременных
•Составление собственного урока.
- Теоретический блок 32 часа
- Практическая часть 32 часа
Все уроки есть на онлайн платформе, и если Вы что-то пропустите, или не запомните, то всегда есть возможность это повторить!
Одно из самых топовых направлений!
Имеет ряд преимуществ перед классической йогой и пилатёсом!
Стажировка 24 часа (если хочешь работать в фитнес-клубе "Ufit")
Гарантированное трудоустройство!

Захарова Арина, за первый месяц работы заработала 70 т.р.

Персональный тренер, инструктор групповых программ

Лопатина Оля, мама 2 деток

Персональный тренер, инструктор групповых программ

Инструктор по занятию в гамаках

Программа курса

Инструктор по жиросжигающим групповым тренировкам

с 27 ноября по 3 декабря

Функциональный тренинг TRX и силовые тренировки в групповых программах

• Основы функционального тренинга; цели и задачи силового тренинга в групповых программах
• Форматы уроков
• Структура функциональных тренировок
• Основы силового тренинга; цели и задачи силового тренинга в групповых программах
• Форматы уроков
• Структура силовых уроков групповых программах

Jumping Fitness - тренировка на батутах

•История развития
•Уникальность занятий
•Подгонка ботинок в зависимости от веса клиента
•Уход и обслуживание
• Структура урок
• Упражнения
• Составление хореографии

Классическая аэробика и степ аэробика

• Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии
• Цели и задачи групповых занятий по классической аэробики и степ-аэробики
• Базовые шаги классической аэробики и степ-аэробики, их техника выполнения
• Методы составления и разучивания хореографии для начинающих
• Методы ведения урока
• Форматы классов по классической аэробике и степ-аэробике для начинающих
- Теоретический блок 24 часа
- Практическая часть 24 часа
Все уроки есть на онлайн платформе, и если Вы что-то пропустите, или не запомните, то всегда есть возможность это повторить!
Одно из самых топовых направлений!
•Уникальность занятий
Стажировка 24 часа (если хочешь работать в фитнес-клубе "Ufit")
Гарантированное трудоустройство!
Записаться на курс и узнать более подробную информацию!
Made on
Tilda