Жиросжигающие тренировки
для женщин в Рязани!
Первые результаты через 3 недели!
Кому подходят занятия?!
Для женщин, которые хотят видеть результат от занятий! Женщинам, которые хотят похудеть и всегда держать себя в форме!
Женщинам которым нужен грамотный подход к тренировкам и питанию!
Женщинам у которых мало времени на занятия спортом, в неделю достаточно уделять 2-3 часа спорту!
Жиросжигающие тренировки!

HOT IRON - система жиросжигающих тренировок.

Суть системы Hot Iron заключается в том, что она способна вызывать мышечный стресс за счет работы над базовыми упражнениями в разных режимах.


Большое количество повторов, вариации темпа, наращивание рабочих весов и изменения тренировочного плана повышают энергозатраты. За 45 минут тренировки сжигается до 800 ккал, причем энергия расходуется более интенсивно и в течение суток после окончания занятия.


Cистема Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Заниматься могут как подростки от 10 лет так и взрослые люди 50-55 лет!


Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека.


Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдер, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию!

Запишись на пробное занятие всего за 299 руб!

Функциональный тренировки TRX для женщин

Это безопасные тренировки с весом собственного тела направление на жиросжигание, похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Каждое упражнение можно выполнять в разных уровнях сложности, и подобрать индивидуально упражнения, как для начинающих, так и для профи.


Кому подходит:

Подходит для тех, кому нельзя брать тяжелые рабочие веса

Кто хочет результат от занятий

У кого есть проблемы с позвоночником


Кому не подходит:

У кого есть проблемы с коленным суставов, в этом случае лучше заниматься индивидуально с тренером и он подберет нагрузку и упражнения.

Запишись на пробное занятие всего за 299 руб!
Отзывы
Стоимость занятий!
Разовое занятие
700
  • рублей
Купить абонемент!
Абонемент 12 занятий со скидкой 20%
4800
  • рублей
Купить абонемент!
Контакты
+7 915 615 68 48
Рязань, Заводской проезд д.1
Made on
Tilda